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今週の読書


今週は、こんな本を読みました169.png
「鼠、江戸を疾る」赤川次郎。

皆さんお馴染みの鼠小僧の話です。
赤川次郎氏の本は安定の面白さで、文章もとても読みやすいです。

今週の読書_e0373815_12362014.jpg



そして、もう一冊は、指ヨガの本です。

私はこれからの寒い季節がどうも苦手で、以前は体のコリなんてなかったのに。。
去年辺りから寒いと首や背中がこるようになったんです153.png

体全体を使うヨガは大変そうだけど、
これは呼吸に合わせて手指を刺激することで、
本格的なヨガに近い効果が期待出来るそうなので試しに買ってみました。

手を当てると書いて手当・・
主人や両親も、膝や腰などあちこち痛いと言っているので、
指ヨガをやってあげようと思います。

今週の読書_e0373815_12402295.jpg

今週の読書_e0373815_12404221.jpg


あ・・これ、先日ドラックストアで見つけて買ってきました↓
これ・・香りが良いです!!

今週の読書_e0373815_12425454.jpg





by emi1233mint | 2017-10-06 12:41 | つれづれ | Comments(2)
Commented by hahakobento at 2017-10-07 07:43
おはようございます♪
私は昔から肩こりがひどくて仕事もPC二台置いての
環境なので、とーっても疲れます。
えみさんの写真で思わず指ヨガやっちゃいました(*´∀`)
ちょっと楽になったような・・・
ありがとうございまーす♪
Commented by emi1233mint at 2017-10-07 19:17
> hahakobentoさん
私、肩こり・頭痛・歯痛には全く縁が無かったのですが、昨年辺りから首や背中がこるようになってしまいました(T_T)パソコンも長時間だと、目も身体も疲れちゃいますね。

指ヨガ…参考になって良かったです(^^)中指を刺激するのが、割と何にでも効くみたいです(^^)
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