今週の読書
今週は、こんな本を読みました
「鼠、江戸を疾る」赤川次郎。
皆さんお馴染みの鼠小僧の話です。
赤川次郎氏の本は安定の面白さで、文章もとても読みやすいです。
そして、もう一冊は、指ヨガの本です。
私はこれからの寒い季節がどうも苦手で、以前は体のコリなんてなかったのに。。
去年辺りから寒いと首や背中がこるようになったんです
体全体を使うヨガは大変そうだけど、
これは呼吸に合わせて手指を刺激することで、
本格的なヨガに近い効果が期待出来るそうなので試しに買ってみました。
手を当てると書いて手当・・
主人や両親も、膝や腰などあちこち痛いと言っているので、
指ヨガをやってあげようと思います。
by emi1233mint
| 2017-10-06 12:41
| つれづれ
|
Comments(2)
Commented
by
hahakobento at 2017-10-07 07:43
おはようございます♪
私は昔から肩こりがひどくて仕事もPC二台置いての
環境なので、とーっても疲れます。
えみさんの写真で思わず指ヨガやっちゃいました(*´∀`)
ちょっと楽になったような・・・
ありがとうございまーす♪
私は昔から肩こりがひどくて仕事もPC二台置いての
環境なので、とーっても疲れます。
えみさんの写真で思わず指ヨガやっちゃいました(*´∀`)
ちょっと楽になったような・・・
ありがとうございまーす♪
0
Commented
by
emi1233mint at 2017-10-07 19:17
> hahakobentoさん
私、肩こり・頭痛・歯痛には全く縁が無かったのですが、昨年辺りから首や背中がこるようになってしまいました(T_T)パソコンも長時間だと、目も身体も疲れちゃいますね。
指ヨガ…参考になって良かったです(^^)中指を刺激するのが、割と何にでも効くみたいです(^^)
私、肩こり・頭痛・歯痛には全く縁が無かったのですが、昨年辺りから首や背中がこるようになってしまいました(T_T)パソコンも長時間だと、目も身体も疲れちゃいますね。
指ヨガ…参考になって良かったです(^^)中指を刺激するのが、割と何にでも効くみたいです(^^)
白文鳥との日々の生活の日記です。
by えみ
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
カテゴリ
全体花
散歩
お出かけ
文鳥
つれづれ
長崎
小出七福神巡り
未分類
以前の記事
2022年 11月2022年 10月
2022年 09月
2022年 08月
2022年 07月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
フォロー中のブログ
最新のコメント
景山健司 |
by ハト at 18:02 |
ハト |
by 玉木彦助 at 18:00 |
相模原公園 |
by 相模原公園 at 21:05 |
星野良悦 岩田彦助 |
by 岩田彦助 at 21:05 |
> shizenkaze.. |
by emi1233mint at 12:10 |
カモはコガモじゃなくてヒ.. |
by shizenkaze at 22:38 |
> popo119-32.. |
by emi1233mint at 13:38 |
> HiroPhoto1.. |
by emi1233mint at 13:37 |
> HiroPhoto1.. |
by emi1233mint at 13:36 |
> motsu2022さ.. |
by emi1233mint at 13:34 |
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
文鳥その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
こちらへ移行します。。 |
at 2022-11-25 14:04 |
目久尻川沿い散歩 |
at 2022-11-24 15:52 |
今日は更新諦めました。。 |
at 2022-11-22 16:20 |
里山公園散歩② |
at 2022-11-21 14:02 |
里山公園散歩① |
at 2022-11-18 14:55 |